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拜拜肉是什么拜拜肉是怎么造成的呢

時間：2025-12-11 21:41:54 來源：網(wǎng)絡(luò)整理編輯：休閑

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拜拜肉是拜拜拜拜什么
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拜拜肉是怎么造成的呢
1.手臂缺乏運動
工作生活中，我們用下手臂的機會比較多，上手臂通常都是搭在桌子上，運動的頻率比較低，所以很多時候容易造成脂肪堆積，形成拜拜肉（又稱為蝴蝶袖）。
2.上肢淋巴循環(huán)差
由于上肢淋巴循環(huán)不通暢，水分滯留在上手臂，形成水腫。再加上血液循環(huán)不良，新城代謝緩慢，手臂自然就容易長肥肉。坐姿不當(dāng) 3 經(jīng)常彎腰駝背，會令斜方肌、三角肌和三頭肌處于松弛狀態(tài)，久而久之這個部位的脂肪就會增多，形成難看的拜拜肉。
3.基因遺傳
后天的飲食和運動會影響人體體型，比如手臂的粗細(xì)，但是其主要決定因素還是受基因控制的。而且現(xiàn)在也有研究證明，人體確實存在肥胖基因，所以有拜拜肉，也可能是基因遺傳導(dǎo)致的。

為什么會有拜拜肉呢
1、肌肉力量不足
肌肉在人體中起到非常關(guān)鍵的作用，可以增大基礎(chǔ)代謝，增加局部對脂肪的燃燒、調(diào)整，還可以起到組織提拉的效果。因此，如果肌肉力量不足就會導(dǎo)致手臂贅肉增多。
2、局部水腫
手臂內(nèi)側(cè)的肌肉位置較為特殊，與腋下相連。在人體腋下分泌大量淋巴，可起到排毒的功效。如果淋巴功能障礙，循環(huán)不通暢，就會導(dǎo)致局部經(jīng)絡(luò)不通，影響手臂水循環(huán)造成水腫。由于小臂肌肉含量要遠(yuǎn)高于上臂，因此上臂腫脹會顯得額外夸張，短期內(nèi)長出很多的拜拜肉。

拜拜肉在哪里
拜拜肉就是人的上肢、上臂下面一些肌肉群和皮膚脂肪部位，由于人們在舉手向別人告別的時候，隨著手的晃動，這一部分肌肉和脂肪、皮膚會跟隨手的擺動進行晃動，顧名思義就叫拜拜肉。拜拜肉形成以后非常影響人們的形象，尤其對于年輕女性來說，在穿裙子等衣服的時候受到很大限制。拜拜肉的發(fā)生原因是由于上臂缺乏鍛煉和缺乏運動引起，再加上坐姿不正，長期趴在桌子上以及長期的蜷著胳膊看書或玩手機等，都能使上臂肌肉萎縮、脂肪堆積、皮膚松弛，會出現(xiàn)拜拜肉現(xiàn)象。

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